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如何化解入园分离焦虑症

发布时间:2020年09月02日 10:19 点击: 编辑:附属幼儿园

孩子初次入园,由于会与父母分离而产生焦虑不安等情绪,这就是所谓的分离焦虑症,也称离别焦虑。此症主要是和孩子缺乏安全感有关。那么,该如何化解孩子的分离焦虑呢?

1.培养孩子独处的能力

家长在送孩子入园前,可以制造机会让孩子自己独处。比如让孩子一人待在一个房间里玩耍,让他专注于自己的活动不要打扰。万一孩子碰到小挫折,也尽量让他独自面对。

2.给孩子适当的引导

在平时生活中,家长要对孩子害怕的某些人或事物进行渐进式的引导,为他讲解相关的知识,帮助孩子了解陌生的事物,克服恐惧心理,让孩子对陌生事物产生好奇心,从而敢于接近和尝试。

3.给孩子及时的回应

和孩子平时相处时,家长要注意及时回应他的需求,让孩子相信爸爸妈妈会一直都在,不会消失。就算临时有事需要离开一下,提前与孩子约定好,并且准守约定,给孩子全感。

4.在必要时坚定地离开

在必要的时候坚定离开,不要因为孩子哭闹就于心不忍,从决定送孩子入园时家长就应该做好准备,坚定的离开可以帮助孩子度过这段分离焦虑期。离开时还要记得告诉孩子,放学后会立马来接他回家,还可以边离开边不断向孩子重复承诺,以坚定孩子等待的决心。

5.给宝宝拥抱

孩子要是和家人分离后哭的很伤心,幼儿园的老师会通过拥抱孩子、安慰孩子等方式让他平静下来,如果父母一直犹豫不决,反而可能让孩子哭得更厉害,所以家长应该配合老师及时离开。

6.转移宝宝目标

家长可以提前告知老师孩子的喜好,当孩子出现分离焦虑症时,老师就可以更有效地来转移孩子的注意力,让他暂时忘记分离这件不愉快的事情。

上一条:孩子入园前的生活准备

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