随着气温的升高，游泳成了多数人降暑的第一选择。暑假已经来临，据统计，8月为溺水高发期，希望大家追求凉爽的同时，时刻紧绷安全这根弦。据未成年人意外伤亡情况占比表明，溺水是“头号杀手”，溺水死亡人数占意外事故50%以上。为防止溺水事故发生，敬请家长警惕，加强对幼儿的防溺水教育，提高幼儿防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

图源：《中国青少年儿童伤害现状回顾报告》

幼儿溺水常见原因:

1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品。

2.游泳时抽筋或在水中打闹。

3.在井边不慎落水。

4.雨天掉入沟坑。

图：不同年龄儿童溺水发生高危地点

为防止儿童意外溺水，家长应做到：

1.绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里，或待在开放的水源边；

2.儿童一定要由成人监护，不能将儿童交给未成年人看护；

3.在儿童乘船、嬉水、学习游泳时，家长应为儿童准备并使用合格的漂浮设备，如救生衣等；

4.带儿童在设有专职救生员的公共游泳场所游泳，救生员可提供救援和复苏急救，也可减少游泳儿童发生溺水的危险行为。

加强预防的同时，家长朋友们也要掌握相关的急救知识和技能，万一意外发生，营救刻不容缓！

图：溺水十大表现

溺水急救，时间就是生命

溺水主要表现是窒息，以及寒冷引起的心肺呼吸功能紊乱，甚至心肺呼吸骤停，导致心、肺、脑等受到不同程度的损伤。缺氧的时间和程度，直接影响着心肺复苏的成功率和脑复苏的效果。

从临床经验来看，5分钟内进行及时有效救，生还比例高达50%以上；6分钟后死亡率则直线上升；10分钟以上脑死亡概率达到100%。

图：临床中溺水急救时间点

溺水状态不同，急救措施也不同

1.如果溺水者清醒:安慰陪伴，注意保暖，必要时去医院观察

2.如果溺水者昏迷但有呼吸，胸腹部有上下起伏运动:将溺水者侧卧，开放气道，清理口鼻异物，等待急救车到来

3.如果呼叫溺水者无反应:5-10秒内胸腹部没有上下起伏运动，则心脏骤停已经发生马上开始心肺复苏先给予5次人工呼吸，随后30次胸外按压。继续以30次胸外按压，2次人工呼吸的比例持续施救一直到患者有了反应和呼吸，或急救人员到达。

切记窒息缺氧是溺水者心脏骤停的关键原因，应优先人工呼吸，再胸外按压。

警惕溺水三大误区

警惕谣言

谣言：

儿童溺水后利用重力和位置作用（即“倒挂法”）可以将儿童溺水时灌入肺部的积水排出。

辟谣：

从急诊医学的专业角度来看，对于溺水者一概地进行倒挂控水施救是不可取的！因为溺水者若是处于清醒的状态，这样做就没有必要；若其是神志不清、还有呼吸的状态，这时控出来的就不仅仅是胃内的水，还会有其它的胃内容物，极易发生误吸，而引发梗阻窒息；若溺水者已经发生了呼吸心跳骤停，控水只会延误抢救时间。因此，无论溺水者被救起后处于何种状态，倒挂控水施救都是不提倡的，这不是正确的施救措施。

辟谣专家：邓跃林，中南大学湘雅医院知名专家、教授

复核专家：王双苗，广东医科大学附属医院副院长

来源:中国疾病预防控制中心、《中国儿童市少年伤害流行状况回顾报告》、科普中国等。