亲爱的大朋友、小朋友们：

大家好！每年的腊月初八是我国的传统节日——腊八节，在这一天喝腊八粥、做腊八蒜是全国各地老百姓最传统、最讲究的习俗。

由于疫情的原因，今年的腊八节小朋友们不能在幼儿园和老师、小朋友一起度过了。在此我们整理了一些居家过腊八的活动建议，希望我们的小朋友在家人的陪伴下，度过一个充实又有意义的腊八节，在寒冷的冬天，感受节日带来的温暖和快乐！

#什么是腊八节？#

腊八节，俗称“腊八” ，即每年的农历十二月初八，古人通常会在这一天祭祀祖先和神灵，以祈求来年的丰收和吉祥。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一，所以很多寺庙也会在腊八节前后为老百姓派发腊八粥，祝福大家福报满满，过一个快乐新年。总之，这是一个承传美好、祈求平安的节日。

#腊八习俗#
喝腊八粥

腊八节这一天家家户户都要做腊八粥。在这个寒冷的冬天，做一碗暖暖的腊八粥和家人一起分享吧！

准备食材：家里有的各种米、豆子、红枣、枸杞、桂圆等都通通拿出来吧~

怎样才能熬出香香甜甜的腊八粥呢？

——豆类不易熟要先放，米类熟得快要后放。

孩子们接触、观察、感知各种食材的外形特征，并尝试用自己的语言进行表述交流，观察力、语言表达能力在这里得到锻炼与提升。

挑豆子、洗食材，小手越来越灵巧，孩子们在做事的过程中内心的成就感得到锻炼与加强。

腊八粥做好了，先给爸爸妈妈、爷爷奶奶盛一碗，孝亲美德在此传承！

泡腊八蒜

泡腊八蒜是一道主要流行于北方，尤其是华北地区的传统小吃，是腊八节节日食俗。

腌腊八蒜需要什么材料？

——蒜、瓶子、醋、糖。

一头大蒜有几瓣？

怎么剥大蒜又快又省力?

腊八蒜怎么做呢？

大蒜几天变绿的？这期间发生了什么变化？快来记录一下吧？

一个个的问题，逐一的抛给孩子们，让他们自己去解决，做一个动嘴不动手的智慧型家长。

孩子与大蒜一样，在时间的作用下会变成什么样？都需要我们静静的去等待。

#玩腊八节#

腊八粥的食材，也可以玩起来~

夹豆子

将豆子装在小碗里，看谁用筷子夹出来的豆子多，谁就是赢家。既锻炼小手肌肉，又培养孩子的专注力。

豆子分类

将不同种类的豆子混在一起装在小碗里，将同一种类的豆子挑出来放在一起，最后谁挑出来的豆子多就获得胜利。

豆子拼画

准备材料：各种颜色的粮食、白胶、彩色卡纸若干。

操作步骤：先在卡纸上画出或打印出轮廓，涂上白胶，把不同颜色的粮食粘贴上去即可。制作时，要提前想好配色，以免制作失误，浪费太多粮食。

#话腊八节#
腊八节儿歌

小孩儿小孩儿你别馋，
过了腊八就是年；
腊八粥，喝几天，
哩哩啦啦二十三；
二十三，糖瓜粘；
二十四，扫房子；
二十五，冻豆腐；
二十六，去买肉；
二十七，宰公鸡；
二十八，把面发；
二十九，蒸馒头；
三十晚上熬一宿；
大年初一扭一扭。

腊八节诗词

《腊八》——(清)夏仁虎

腊八家家煮粥多,大臣特派到雍和。

对慈亦是当今佛,进奉熬成第二锅。

《腊日》——(唐)杜甫

腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。

侵凌雪色还棘草,漏泄春光有柳条。

纵酒欲谋良夜醉,还家初散紫宸朝。

口脂面药随恩泽,翠管银婴下九霄。

腊八节绘本

《香香甜甜腊八粥》

这本书以腊八节为故事背景，通过嫣儿一家准备腊八粥食材，熬煮，送粥，喝粥等一系列活动，传递出了腊八节这个传统节日的文化内涵，表达了对美好生活的向往。

《屋檐下的腊八粥》

冬天来了，受伤的小燕子没办法飞去南方，只能躲在胖婶家的屋檐下，到了最冷的那天，小燕子看到胖婶把大米和各种豆子倒进锅里，会煮出什么呢？

《腊八节的故事》

每个传统节日故事，都是一次与历史的相遇。这本绘本的故事末尾附上了腊八节有趣的习俗，听完后，还可以了解中国的节日，感受传统之美。

绘本阅读小贴士：

爸爸妈妈共读绘本的同时可以根据幼儿的年龄段进行不一样的引导。

小班幼儿阅读时，可以引导孩子了解腊八节的时间、习俗等，能够仔细倾听，观察绘本画面，大胆说一说画面信息。

中大班幼儿阅读时，更侧重于感受绘本的内容，尝试根据绘本里腊八粥的食材图片，自主动手制作腊八粥美食。还可以通过亲子表演的方式，演绎故事内容，加深对故事的认识和思考。

在腊八节，除了和孩子一起做腊八美食，还可以和孩子一起通过说儿歌、赏诗词、读绘本、做游戏多样的方式，带孩子感受腊八节这一中国传统节日文化。记得把自己的腊八活动分享到班级群里和老师、小朋友们一起线上分享哦~腊八来了，春节的脚步近了，希望大家在开心过腊八的同时，继续做好疫情防控工作，我们一起同心战“疫”，同“粥”共济！